info@gyulakult.hu  (+36-66) 463 544
Események betöltése
  • Ez az event elmúlt.

Kismama torna

2017-12-26 - 16:30 - 17:30

|Ismétlődő Esemény (Az összes)
Kismama torna kedden és csütörtökön 16 óra 30 perctől 17 óra 30 percig, érdeklődni a 06-70/529-05-55-ös számon érdemes.

A Kismama tornát  az alakformáló edzéshez hasonlóan – szintén Szentlélekiné Csávás Erika tartja, s mint mondja, kismamáknak és szülés után lévő hölgyeknek segít ez a mozgásforma. Az izomcsoportok erősítése, karbantartása, az állóképesség növelése, javítása vagy éppen az adott izomcsoport ellazítása az elsődleges. A terhesség alatti gyakorlatok erősítik az izmokat és javítják azok tónusát. A gyakorlatok segítenek a terhesség alatt felgyűlt plusz kilók „cipelésében”, a vajúdásra és a szülésre való felkészülésben, valamint a szülés utáni gyors felépülésben. A tréner hatalmas tapasztalattal bír, immár 12 éve tevékenykedik sportoktatóként, aerobikoktatóként.

Kismama torna kedden és csütörtökön 16 óra 30 perctől 17 óra 30 percig, érdeklődni a 06-70/529-05-55-ös számon érdemes.

Részletek

Dátum:
2017-12-26
Időpont:
16:30 - 17:30
Esemény Category:
Esemény Tags:
, , , ,

Helyszín

Erkel Ferenc Művelődési Központ
Béke sgt. 35.
Gyula, Békés 5600 Magyarország
+ Google Térkép
Telefon:
(+36-66) 463 544
Honlap:
http://gyulakult.hu