info@gyulakult.hu  (+36-66) 463 544
Események betöltése
  • Ez az event elmúlt.

Alakformáló torna

január 15 - 18:00

|Ismétlődő Esemény (Az összes)
Edzés hétfőn és szerdán a Vigadóban, pénteken a Művház 202-es termében 18 órától 19 óráig, érdeklődni a 06-70/529-05-55-ös számon érdemes.

Az alakformáló óra többféle edzéstípust foglal magába, ide tartozik például az intervall is. Ez az edzésforma változó szakaszokra bontja a tréninget, terhelési és pihenőidőkre. A résztvevők a mozgást nem hagyják abba teljesen, csupán kisebb intenzitással folytatják tovább a következő terhelésig.

A másik fajta a klasszikus alakformáló torna, ami kimondottan aerobik elemekre épül – minderről az edzéseket vezető tréner, Szentlélekiné Csávás Erika adott tájékoztatást.

Edzés hétfőn és szerdán a Vigadóban, pénteken a Művház 202-es termében 18 órától 19 óráig, érdeklődni a 06-70/529-05-55-ös számon érdemes.

Fotó: Incze László/Erkel Ferenc Nonprofit Kft.

Sport és mozgás

 

Részletek

Dátum:
január 15
Időpont:
18:00
Esemény Categories:
,

Helyszín

Vigadó
Béke sugárút 35.
Gyula, Békés county 5700 Magyarország
Honlap:
http://gyulakult.hu/cimlap/

Szervező

Kovács Ágnes
E-mail:
kovacsagnes@gyulakult.hu